Gary Chapman pravi, da čustvo ljubezni (oziroma naklonjenost) do neke osebe lahko izrazimo na pet različnih načinov, ki so tako imenovani »jeziki ljubezni«:
- darila (gifts),
- fizična naklonjenost – dotiki (physical affection),
- besede potrditve – pohvale (words of affirmation),
- usluge – pomoč (service),
- skupno preživljanje časa – posvečeni čas (quality time).
Čeprav vsi ljudje vsaj malo uporabljamo vsakega od teh jezikov, posameznik običajno primarno »govori« oziroma »razume« le enega od njih. Način, s katerim želimo, da bi nam drugi izkazovali naklonjenost, je po navadi isti, s katerim tudi sami največkrat izražamo svojo naklonjenost do drugih.
Prva knjiga, ki je predstavila ta koncept, je »Pet jezikov ljubezni« (orig. The Five Love Languages). Gary Chapman je kasneje izdal še več drugih knjig, v katerih opisuje, kako poznavanje jezikov ljubezni koristno uporabiti v različnih vrstah odnosov oziroma v različnih okoljih.
Interpretacije posameznih jezikov:
Sprejemanje daril – rože, nakit ali karkoli drugega, kar prejemnik ceni
Tega jezika ne smemo zamenjati za materializem; prejemnik občuti ljubezen, premišljenosti in trud, ki se skrivajo za darilom. Če govorite ta jezik, je za vas obdarovanje gresta, ki vam pokaže, da vas poznajo, skrbijo za vas in cenijo vas bolj kot tisto, kar so morda morali žrtvovati, da so vam lahko dali darilo. Prenagljeno, nepremišljeno darilo bi bilo enako katastrofalno kot če darila sploh ne bi bilo. Darila so vaš srčni znak, da vam je nekdo naklonjen oz. vas ljubi.
Fizični dotik – objemi, držanje za roke, »crkljanje«, ležanje v objemu, masiranje, poljubljanje, trepljanje in vse ostale oblike dotikov
Če je to vaš primarni jezik, ste najbolj dovzetni za dotike. Preko objemov, trepljanja po hrbtu, premišljenih dotikov roke ipd. izražate svoje vznemirjenje, zaskrbljenosti, pozornosti in naklonjenost. Fizična prisotnost oz. bližina in dostopnost sta za vas pokazatelj ljubezni. Zanemarjanje ali celo zloraba sta povsem nedopustni in destruktivni. Primerni dotiki ob pravem času vam sporočajo toplino, varnost in ljubezen.
Besede potrditve – povedati nekomu, da jih imamo radi; povedati, da so pametni ali privlačni; besedno izražanje, kako čudoviti so ali kako dobro so nekaj naredili ipd.
Pri tem jeziku besede povedo veliko več kot dejanja. Če je to vaš jezik ljubezni, vam največ pomenijo komplimenti, ki vam jih nekdo da premišljeno. Pomembno vam je slišati: »Rad/a te imam« – če pa slišite še razloge za to naklonjenost, vaš duh kar poleti. Žalitve vas lahko potrejo in jih zlepa ne pozabite. Zacvetite, ko slišite prijazne in vzpodbudne besede, ki vas krepijo.
Usluge – dejanja, ki jih naredimo za ali namesto nekoga, npr. kuhanje, pranje in ostala gospodinjska dela, pomoč pri različnih opravilih ipd.
Karkoli se naredi, da se olajša breme odgovornosti osebe, ki ceni usluge, bo tej osebi povedalo ogromno. Besede, ki jih ta oseba najraje sliši, so: »Pusti, da to naredim namesto tebe.« Lenoba, prelomljene obljube in povzročanje še dodatnega dela tej osebi sporočajo, da njihova čustva niso pomembna. Ko pa nekdo zanje prostovoljno dela usluge (ne iz dolžnosti), se ta oseba počuti resnično cenjeno in ljubljeno.
Kakovosten čas – preživljanje skupnega časa brez motenj in prekinitev; razne oblike skupnega preživljanja prostega časa; različni načini, ko nekdo drugemu posveča vso svojo pozornost
Pri tem jeziku vam nič ne reče: »Rad/a te imam,« bolj kot popolna, nedeljena pozornost. Prisotnost je za vas ključna, vendar res polna prisotnost – z ugasnjenim televizorjem, brez jedilnega pribora v rokah, vse drugo delo mora biti odloženo. To vam daje občutek, da ste posebni in ljubljeni. Motnje pozornosti, prelaganje dogovorjenih skupnih aktivnosti ali če se vas ne posluša – vse to je za vas lahko boleče. Naj si bo ob nemotenih pogovorih z nekom ali ob skupnih aktivnostih, svojo povezanost z drugimi poglabljate ob skupnem preživljanju časa.
Opravite test, da ugotovite, kateri jezik ljubezni najbolj razumete in najbolj tekoče govorite: http://www.5lovelanguages.com/profile/ Isti test je primeren tako za samske kot osebe v ljubezenskem razmerju, lahko pa z njim določite tudi jezik vašega otroka.
Nato lahko testiranje priporočite tudi vašim dragim in prijateljem. Ti jeziki se nanašajo na vse vrste odnosov, torej ne le pri izmenjavi ljubezni z vašo »boljšo polovico«. Test, ki je primeren predvsem za zakonca, je na voljo tukaj: http://lovelanguagechallenge.com/assessment/
Naš primarni jezik je odvisen predvsem od izkušenj v našem zgodnjem otroštvu. Idealno bi bilo, če bi bili vsem jezikom enako izpostavljeni in bi nam bili potem tudi v odraslosti vsi blizu – vse bi razumeli in uporabljali »tekoče«. A nikoli ni prepozno, z nekaj prakse se še vedno lahko naučimo vsakega od jezikov.
Če z osebo, s katero smo v odnosu, preferiramo različne jezike ljubezni, drug od drugega ne bomo dobili, kar si želimo, dokler razlik ne ozavestimo in jih presežemo. Če vemo, kateri jezik je nekomu (ki ga imamo radi) najljubši, se lahko potrudimo, da ga uporabimo namerno in premišljeno, tudi če nam sicer ni blizu. Sebi dragim osebam pa povejmo, kateri je naš jezik ljubezni. Drug drugega lahko naučimo, kako izražati ljubezen.
Viri:
http://en.wikipedia.org/wiki/Gary_Chapman_(author) (7. 5. 2012)
http://www.mindbodygreen.com/0-6110/The-5-Love-Languages-for-Better-Intimacy.html (7. 5. 2012)
http://www.5lovelanguages.com/ (7. 5. 2012)
Po spominu na prebrano knjigo Gary Chapman: Pet jezikov ljubezni
Prva knjiga, ki je predstavila ta koncept, je »Pet jezikov ljubezni« (orig. The Five Love Languages). Gary Chapman je kasneje izdal še več drugih knjig, v katerih opisuje, kako poznavanje jezikov ljubezni koristno uporabiti v različnih vrstah odnosov oziroma v različnih okoljih.
Interpretacije posameznih jezikov:
Sprejemanje daril – rože, nakit ali karkoli drugega, kar prejemnik ceni
Tega jezika ne smemo zamenjati za materializem; prejemnik občuti ljubezen, premišljenosti in trud, ki se skrivajo za darilom. Če govorite ta jezik, je za vas obdarovanje gresta, ki vam pokaže, da vas poznajo, skrbijo za vas in cenijo vas bolj kot tisto, kar so morda morali žrtvovati, da so vam lahko dali darilo. Prenagljeno, nepremišljeno darilo bi bilo enako katastrofalno kot če darila sploh ne bi bilo. Darila so vaš srčni znak, da vam je nekdo naklonjen oz. vas ljubi.
Fizični dotik – objemi, držanje za roke, »crkljanje«, ležanje v objemu, masiranje, poljubljanje, trepljanje in vse ostale oblike dotikov
Če je to vaš primarni jezik, ste najbolj dovzetni za dotike. Preko objemov, trepljanja po hrbtu, premišljenih dotikov roke ipd. izražate svoje vznemirjenje, zaskrbljenosti, pozornosti in naklonjenost. Fizična prisotnost oz. bližina in dostopnost sta za vas pokazatelj ljubezni. Zanemarjanje ali celo zloraba sta povsem nedopustni in destruktivni. Primerni dotiki ob pravem času vam sporočajo toplino, varnost in ljubezen.
Besede potrditve – povedati nekomu, da jih imamo radi; povedati, da so pametni ali privlačni; besedno izražanje, kako čudoviti so ali kako dobro so nekaj naredili ipd.
Pri tem jeziku besede povedo veliko več kot dejanja. Če je to vaš jezik ljubezni, vam največ pomenijo komplimenti, ki vam jih nekdo da premišljeno. Pomembno vam je slišati: »Rad/a te imam« – če pa slišite še razloge za to naklonjenost, vaš duh kar poleti. Žalitve vas lahko potrejo in jih zlepa ne pozabite. Zacvetite, ko slišite prijazne in vzpodbudne besede, ki vas krepijo.
Usluge – dejanja, ki jih naredimo za ali namesto nekoga, npr. kuhanje, pranje in ostala gospodinjska dela, pomoč pri različnih opravilih ipd.
Karkoli se naredi, da se olajša breme odgovornosti osebe, ki ceni usluge, bo tej osebi povedalo ogromno. Besede, ki jih ta oseba najraje sliši, so: »Pusti, da to naredim namesto tebe.« Lenoba, prelomljene obljube in povzročanje še dodatnega dela tej osebi sporočajo, da njihova čustva niso pomembna. Ko pa nekdo zanje prostovoljno dela usluge (ne iz dolžnosti), se ta oseba počuti resnično cenjeno in ljubljeno.
Kakovosten čas – preživljanje skupnega časa brez motenj in prekinitev; razne oblike skupnega preživljanja prostega časa; različni načini, ko nekdo drugemu posveča vso svojo pozornost
Pri tem jeziku vam nič ne reče: »Rad/a te imam,« bolj kot popolna, nedeljena pozornost. Prisotnost je za vas ključna, vendar res polna prisotnost – z ugasnjenim televizorjem, brez jedilnega pribora v rokah, vse drugo delo mora biti odloženo. To vam daje občutek, da ste posebni in ljubljeni. Motnje pozornosti, prelaganje dogovorjenih skupnih aktivnosti ali če se vas ne posluša – vse to je za vas lahko boleče. Naj si bo ob nemotenih pogovorih z nekom ali ob skupnih aktivnostih, svojo povezanost z drugimi poglabljate ob skupnem preživljanju časa.
Opravite test, da ugotovite, kateri jezik ljubezni najbolj razumete in najbolj tekoče govorite: http://www.5lovelanguages.com/profile/ Isti test je primeren tako za samske kot osebe v ljubezenskem razmerju, lahko pa z njim določite tudi jezik vašega otroka.
Nato lahko testiranje priporočite tudi vašim dragim in prijateljem. Ti jeziki se nanašajo na vse vrste odnosov, torej ne le pri izmenjavi ljubezni z vašo »boljšo polovico«. Test, ki je primeren predvsem za zakonca, je na voljo tukaj: http://lovelanguagechallenge.com/assessment/
Naš primarni jezik je odvisen predvsem od izkušenj v našem zgodnjem otroštvu. Idealno bi bilo, če bi bili vsem jezikom enako izpostavljeni in bi nam bili potem tudi v odraslosti vsi blizu – vse bi razumeli in uporabljali »tekoče«. A nikoli ni prepozno, z nekaj prakse se še vedno lahko naučimo vsakega od jezikov.
Če z osebo, s katero smo v odnosu, preferiramo različne jezike ljubezni, drug od drugega ne bomo dobili, kar si želimo, dokler razlik ne ozavestimo in jih presežemo. Če vemo, kateri jezik je nekomu (ki ga imamo radi) najljubši, se lahko potrudimo, da ga uporabimo namerno in premišljeno, tudi če nam sicer ni blizu. Sebi dragim osebam pa povejmo, kateri je naš jezik ljubezni. Drug drugega lahko naučimo, kako izražati ljubezen.
Viri:
http://en.wikipedia.org/wiki/Gary_Chapman_(author) (7. 5. 2012)
http://www.mindbodygreen.com/0-6110/The-5-Love-Languages-for-Better-Intimacy.html (7. 5. 2012)
http://www.5lovelanguages.com/ (7. 5. 2012)
Po spominu na prebrano knjigo Gary Chapman: Pet jezikov ljubezni