razjasnil in razumel, na katerih področjih želiš spremembe in kakšne,
identificiral svoje konkretne želje in potrebe,
si zastavil izzivalne (a dosegljive) cilje,
se soočil z morebitnimi zunanjimi ali notranjimi ovirami in jih presegal,
izbral ustrezne strategije, navade oziroma korake za hitrejši napredek,
deloval ciljno naravnano ali pa sledil svojim sprotnim navdihom,
napredoval ter dosegal boljše počutje in večje osebno zadovoljstvo.
Obstaja pot med točko, kjer se trenutno nahajaš v življenju, in točko, kjer bi rad bil v prihodnost. Te poti ti ni treba poznati v celoti, da bi lahko začel stopati po njej. Lahko ti pomagam pri zavestnem odločanju, kam boš potoval na posameznem življenjskem področju, pri izbiranju tebi ustreznih korakov, iskanju motivacije, vzdrževanju primerne miselne naravnanosti, premagovanju ovir in pri dejanski realizaciji zastavljenega. Najpogostejša področja so: študij, poklic/kariera, prosti čas, odnosi (romantični/partnerski in prijateljski), družinsko življenje, zdravje, samopodoba, osebne sanje/želje ... – skratka povsod, kjer situacija še ni takšna, kot si jo želiš.
Coaching se pogosto uporablja zelo ciljno naravnano in kot povsem samostojna metoda. V tem primeru so pogovori običajo redno vsakih 7 ali 14 dni, in sicer od 30 do 90 minut. V času od enega do naslednjega pogovora stranka svoje med pogovorom sodežene ugotovitve, ideje in dogovore spreminja v prakso. Socelovanje traja redno vsaj 3 mesece in stranka v tem času doseže enega ali več pomembnih ciljev, hkrati pa ima tudi vsak posamezen pogovor svoji točno določen namen in rezultate.
Coaching pogovori lahko potekajo v živo, a še pogosteje po telefonu ali preko interneta (Skype, Zoom, WhatsApp, Google Hangout ...). O podrobnostih sodelovanja (trajanje, pogostost itd.) se dogovorimo glede na konkretne želje in potrebe stranke. Običajno se cene gibljejo od 50 do 100 EUR na pogovor, za dolgoročno sodelovanje s plačilom v naprej se prizna 10 % popust.
Bi me raje poklical/a? Za več informaciji ali naročilo me lahko pokličeš na 041 825 423 (med tednom od 8. do 18. ure). Če klica ne bom mogla sprejeti, prosim, vztrajaj in me kliči ponovno kasneje ali kakšen drug dan.
*Opombe: Coaching ni psihoterapija, čeprav se lahko uporablja tudi pri psihoterapevtskem delu. Nisem psiholog ali psihoterapevt.